لیست تمرین های ارسالی شما عزیزان تا این لحظه
| تمرین شماره ی 👇 | نام و نام خانوادگی | تمرین های جلسه | تاریخ ارسال تمرین | وضعیت تمرین های ارسالی | اقدامات | نظر استاد | تاریخ بررسی توسط استاد |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 869 | ایمان صیدانلو | جلسه 8 | 10/07/1404 | ✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅ | فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد | خوب بود ، ولی خب یه سوتی ریز داشتی که هی تکرارش کرده بودی، فک کنم فیلمو ببینی قشنگ دستت بیاد | مهر 15, 1404 |
| 868 | اشکان جهان بکام | جلسه 23 | 13/07/1404 | ✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅ | فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد | تمرین های جلسه 23 ات رو در ادامه ی فیلم تمرین های جلسه 22 دیدم برات. | مهر 15, 1404 |
| 867 | اشکان جهان بکام | جلسه 22 | 13/07/1404 | ✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅ | فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد | تمرین های جلسه 22 که عالی بود، فقط بعضیاش به هیچ ناحیه ای وصل نبود ریجکشن هاش ، اینا باعث ضررت میشه در آینده اگه حواست رو جمع نکنی روشون حساب میکنی که ریجکشن اند ، بعد استاپ میشی، اینو رعایت کن حتما. | مهر 15, 1404 |
| 866 | مهران گل اندام | جلسه 23 | 13/07/1404 | ✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅ | فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد | به جز اون یه مورد که بیست اشتباه بود بقیه اش خوب بودن! | مهر 15, 1404 |
| 865 | مهران گل اندام | جلسه 22 | 12/07/1404 | ✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅ | فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد | عالی بود ریجکشن هات باریکلا | مهر 12, 1404 |
| 864 | رسول نیکنام | جلسه 22 | 12/07/1404 | ✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅ | فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد | خوب بود باریکلا | مهر 12, 1404 |
| 863 | مهران گل اندام | جلسه 21 | 12/07/1404 | ✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅ | فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد | خوب نبود خیلی ، ولی بدم نبود، تایم فریم 1 دقیقه چرا رفتی؟ 15 بود بهتر میدیدی کندل ها رو | مهر 12, 1404 |
| 862 | رسول نیکنام | جلسه 21 | 12/07/1404 | ✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅ | فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد | فیلم بررسی این جلسه در انتهای فیلم جلسه 20 است. | مهر 12, 1404 |
| 861 | رسول نیکنام | جلسه 20 | 12/07/1404 | ✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅ | فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد | این جلسه عالی بود ، فیلم جلسه 20 و 21 ات رو کلا در قالب فیلم جلسه 20 آپلود کردم که دیگه دوتا فایل نشه. | مهر 12, 1404 |
| 860 | مهران گل اندام | جلسه 20 | 12/07/1404 | ✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅ | فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد | فیلم تمرین های جلسه 20 در پایان فیلم جلسه 19 ضبط شده. این جلسه فیلم جداگانه ندارد مهران جان دنبالش نگرد عزیزم | مهر 12, 1404 |
| 859 | مهران گل اندام | جلسه 19 | 12/07/1404 | ✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅ | فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد | تمرین های جلسه 19 که عالی، 20 هم عالی – فقط فیلم جلسه ی 20 رو در ادامه ی جلسه ی 19 ضبط کردم. | مهر 12, 1404 |
| 858 | ایمان صیدانلو | جلسه 4 | 10/07/1404 | ✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅ | فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد | خیلی خوب بود | مهر 12, 1404 |
| 857 | ایمان صیدانلو | جلسه 3 | 10/07/1404 | ✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅ | فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد | عالی بود ایمان جان | مهر 12, 1404 |
| 856 | رسول نیکنام | جلسه 19 | 10/07/1404 | ✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅ | فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد | خوووووووب بود، رنگ هاشو فقط باید تغییر بدی، توی فیلم بهت گفتم چه جوری این کارو بکنی. خوبیاااااااا خیلی آفرین | مهر 12, 1404 |
| 855 | مهران گل اندام | جلسه 18 | 10/07/1404 | ✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅ | فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد | خوب بود ، GBPNZD هم بی خیال شو ، در شان تو نیست. | مهر 12, 1404 |
| 854 | ایمان صیدانلو | جلسه 2 | 10/07/1404 | ✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅ | فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد | خیلی خوب بود، فقط تمرین شماره 7 ات یه ایراد کوجیک داشت ، فیلمشو حتما ببین | مهر 12, 1404 |
| 853 | مهران گل اندام | جلسه 17 | 10/07/1404 | ✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅ | فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد | خیلی خوب بود، البته ما با اینا ورود نمیگیرماااااااااااا هاهاهاهاه ! | مهر 12, 1404 |
| 852 | مهران گل اندام | جلسه 15 | 08/07/1404 | ✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅ | فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد | خوب بود باریکلا. | مهر 9, 1404 |
| 851 | رسول نیکنام | جلسه 18 | 07/07/1404 | ✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅ | فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد | خوب بود قابل قبوله ، گرفتی مطلبو آفرین. | مهر 8, 1404 |
| 850 | مهران گل اندام | جلسه 14 | 07/07/1404 | ✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅ | فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد | عالی هستی باریکلا | مهر 8, 1404 |
| 849 | مهران گل اندام | جلسه 13 | 06/07/1404 | ✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅ | فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد | اینم خوب بود، نکته ای که در مورد استاپ لاس گفتم رو یواش یواش عادت کن رعایت کنی. | مهر 8, 1404 |
| 848 | مهران گل اندام | جلسه 12 | 06/07/1404 | ✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅ | فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد | اینم خوب بود باریکلا، ببین استاپ هات کمتر شده قشنگ نسبت به جلسات قبلی ! احسنت | مهر 8, 1404 |
| 847 | مهران گل اندام | جلسه 3 | 04/07/1404 | ✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅ | فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد | حرف نداشت | مهر 8, 1404 |
| 846 | مهران گل اندام | جلسه 2 | 04/07/1404 | ✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅ | فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد | مهر 4, 1404 | |
| 845 | مهران عزیز | جلسه 1 | 03/07/1404 | ✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅ | فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد | عالی بود، فقط فیلمش رو بشین ببین کلی نکته توشه ! رنگ چارتت هم درست کن | مهر 3, 1404 |
| تمرین شماره ی 👇 | نام و نام خانوادگی | تمرین های جلسه | تاریخ ارسال تمرین | وضعیت تمرین های ارسالی | اقدامات | نظر استاد | تاریخ بررسی توسط استاد |
[/av_textblock]

