لیست آخرین تمرین های ارسال شده

نمایش 1 - 25 از 230

تمرین شماره ی 👇نام و نام خانوادگیتمرین های جلسهتاریخ ارسال تمرینوضعیت تمرین های ارسالیاقداماتتوضیحات استادتاریخ بررسی توسط استاد
230علی ارایشجلسه 2826/10/1403✅ توسط استاد بررسی شد و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

👏 خوب بود، فقط یکی دوتا از ورود هات خیلی safe نبود و ریسکی بود، اینا رو الان تو تمرین هات میگیری، بعدا تو ریل یا پراپ جرات نمیکنی بگیریشون، خوب بودن بقیه شون تمرینات👏

دی 26, 1403
229حامد پوستیجلسه 2225/10/1403✅ توسط استاد بررسی شد و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

خوب بود اینم، عالی

دی 25, 1403
228حامد پوستیجلسه 2125/10/1403✅ توسط استاد بررسی شد و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

👏 باریکلا، کندل شناسی هات قابل قبول بود 👏

دی 25, 1403
227محمدمهدی علی بیگیجلسه 2025/10/1403✅ توسط استاد بررسی شد و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

خوب بود تمرینات، قشنگ تفاوتت الان احساس میشه، چقدر تعطیل بودی قبلا؟ و الان چقدر خوب شده درکت از بازار؟ 👏 باریکلا 👏

دی 25, 1403
226مهدی ترابیجلسه 2925/10/1403✅ توسط استاد بررسی شد و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

تمرین هاتو دیدم، اصلا عجیب غریب شدی؟ چیکار داری میکنی؟
چرا چیزایی که من یادت دادم رو روی چارت پیاده نکردی؟ کلا هرچی ما گفتیم و قبلا بلد بودی رو داری برعکسش رو اجرا میکنی که .
اینجوری پیش بری فقط استاپ میخوری ! دقت کن به فیلم بررسی تمرین هات، مشکلتو متوجه میشی!

دی 25, 1403
225علی ارایشجلسه 2724/10/1403✅ توسط استاد بررسی شد و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

بزن برویی داری آموزش های منو رو میبینی، دقتت پایینه، این جلسه رو از اول بشین درست ببین. فایده نداره دقتت کم بود بر خلاف جلسه ی پیشش

دی 24, 1403
224الهه.صجلسه 3024/10/1403✅ توسط استاد بررسی شد و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

عالی بود، خوشمان آمد عشق کردیم

دی 24, 1403
223الهه.صجلسه 2724/10/1403✅ توسط استاد بررسی شد و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

خیلی خوب شدی باریکلا ناناز

دی 24, 1403
222الهه.صجلسه 2624/10/1403✅ توسط استاد بررسی شد و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

خیلی خوب بود آفرین برتو

دی 24, 1403
221علی ارایشجلسه 2623/10/1403✅ توسط استاد بررسی شد و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

خیلی خوب بود تمرینات ، قشنگ کندل شناسی ها رو داری خوب شروع میکنی ، باریکلا

دی 24, 1403
220علی ارایشجلسه 2523/10/1403✅ توسط استاد بررسی شد و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

خیلی خوب بود تمرینات ، باریکلا به تو

دی 24, 1403
219امید شکوهیجلسه 423/10/1403✅ توسط استاد بررسی شد و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

سلام، یه خورده بی حوصله انجام میدی تمرین هاتو، من به خاطر خودت حرص میخورم، که دیگه پرونده ی آموزش رو ببندی بذاری کنار، یه خورده با دقت بیشتر فیلم ها رو ببینی بهتره .

دی 24, 1403
218عباس باقریجلسه 223/10/1403✅ توسط استاد بررسی شد و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

سلام، تمرین های جلسه ی دوم رو قبلا یکبار ارسال کرده بودین، الان دیگه روی اون نمیشد ذخیره کرد، تمرین های بررسی شده ی این جلسه رو به عنوان جلسه ی چهارم در نظر گرفتیم، روی جلسه 4 ام کلیک کنید دانلود کنید اشکالاتتون رو برطرف کردیم ببینید.

دی 23, 1403
217الهه.صجلسه 2322/10/1403✅ توسط استاد بررسی شد و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

خیلی خوب شدی باریکلا، فقط کندل های سفید رو ریجکشن در نظر نگیر، میره تو پاچه ات.

دی 23, 1403
216الهه.صجلسه 2222/10/1403✅ توسط استاد بررسی شد و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاددی 22, 1403
215الهه.صجلسه 1822/10/1403✅ توسط استاد بررسی شد و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاددی 22, 1403
214مهدی ترابیجلسه 2722/10/1403✅ توسط استاد بررسی شد و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاددی 22, 1403
213امید شکوهیجلسه 322/10/1403✅ توسط استاد بررسی شد و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاددی 22, 1403
212مهدی ترابیجلسه 2622/10/1403✅ توسط استاد بررسی شد و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاددی 22, 1403
211مهدی ترابیجلسه 2522/10/1403✅ توسط استاد بررسی شد و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاددی 22, 1403
210الهه.صجلسه 2122/10/1403✅ توسط استاد بررسی شد و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاددی 22, 1403
209الهه.صجلسه 2022/10/1403✅ توسط استاد بررسی شد و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاددی 22, 1403
208محمدمهدی علی بیگیجلسه 1920/10/1403✅ توسط استاد بررسی شد و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

خوب شدی باریکلا، خیلی راضی ام ازت

دی 23, 1403
207امید شکوهیجلسه 219/10/1403✅ توسط استاد بررسی شد و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

چرتو پرت فرستادی برای من، از زیر کار در بری اشکتو در میارم )
اینجا من اسمم و اعتبارم رو از سر راه نیاوردما حواست باشه ، بزن در رو بازی در نیار، به خاطر خودت داری تمرین ارسال میکنی، نه به خاطر من، هرچی بیشتر تمرین بفرستی به ضرر منه، بعد من حرص تورو میخورم که کم کاری میکنی! جالبه!
بد نبود، جای تمرین داره ولی.

دی 23, 1403
206پرهام محمدیجلسه 1318/10/1403✅ توسط استاد بررسی شد و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاددی 18, 1403
تمرین شماره ی 👇نام و نام خانوادگیتمرین های جلسهتاریخ ارسال تمرینوضعیت تمرین های ارسالیاقداماتتوضیحات استادتاریخ بررسی توسط استاد