نمایش ۷۷۶ - ۸۰۰ از ۱,۰۲۲

تمرین شماره ی 👇نام و نام خانوادگیتمرین های جلسهتاریخ ارسال تمرینوضعیت تمرین های ارسالیاقداماتنظر استادتاریخ بررسی توسط استاد
247سلمان پادیابجلسه 2029/10/1403✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

دو سه تای اول افتضاح، ولی بعدیا عالی ! انگار دو نفر دارن تمرین هاتو انجام میدن، یکیش خودتی، یکیشم یکی دیگه.

دی 29, 1403
246سلمان پاديابجلسه 1929/10/1403✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

خوب بود اینام عالی

دی 29, 1403
245سلمان پاديابجلسه 1829/10/1403✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

خوب بود اینم ، به جز یکی دو مورد بقیه اش خوبه

دی 29, 1403
244سلمان پاديابجلسه 1729/10/1403✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

به جز تمرین اولیت که گند زده بودی، بقیه اش خوب بود ، باریکلا

دی 29, 1403
243اشکان ابراهیمیجلسه 3428/10/1403✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

خیلی خوب شدین تو و پویا، باریکلا ، خستگیم در رفت، آفرین

دی 28, 1403
242عباس باقریجلسه 1028/10/1403✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

واسه شروع خوبه، قابل قبوله، خوشمان آمد

دی 28, 1403
241علی ارایشجلسه 3328/10/1403✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاددی 28, 1403
240حامد پوستیجلسه 2727/10/1403✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

خیلی خوب شدی آفرین ، یه نکته ی خیلی مهم در مورد prz گفتم اونو حواست باشه تو پاچه ات نره !
خیلی مهمه ها مراقب باش

دی 27, 1403
239سلمان پادیابجلسه 1527/10/1403✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

چقدر خوب شدی! فک نمیکردم انقدر خوب بشی ، عالی بود باریکلا

دی 27, 1403
238سلمان پاديابجلسه 1427/10/1403✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاددی 27, 1403
237سلمان پاديابجلسه 1327/10/1403✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاددی 27, 1403
236سلمان پاديابجلسه 1227/10/1403✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

بابا باریکلا آفرین عالی بود

دی 27, 1403
235سلمان پاديابجلسه 1027/10/1403✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

خوب بود خوشمان آمد پسر

دی 27, 1403
234علی ارایشجلسه 3026/10/1403✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

تمرین هات عالی بود دیگه فیلمشو آپلود نمیکنم برات - خوبه خوبه خوبه خوبه خوبه خوبه خوبه خوبه
اینجوری شد فیلمش

دی 27, 1403
233علی ارایشجلسه 2926/10/1403✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاددی 26, 1403
232حامد پوستیجلسه 2626/10/1403✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

حرف نداشت ف کندل شناسیت قویه ! یعنی قوی شد

دی 27, 1403
231حامد پوستیجلسه 2326/10/1403✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

خیلی خوب شدی ، باریکلا احسنت

دی 27, 1403
230علی ارایشجلسه 2826/10/1403✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

👏 خوب بود، فقط یکی دوتا از ورود هات خیلی safe نبود و ریسکی بود، اینا رو الان تو تمرین هات میگیری، بعدا تو ریل یا پراپ جرات نمیکنی بگیریشون، خوب بودن بقیه شون تمرینات👏

دی 26, 1403
229حامد پوستیجلسه 2225/10/1403✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

خوب بود اینم، عالی

دی 25, 1403
228حامد پوستیجلسه 2125/10/1403✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

👏 باریکلا، کندل شناسی هات قابل قبول بود 👏

دی 25, 1403
227محمدمهدی علی بیگیجلسه 2025/10/1403✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

خوب بود تمرینات، قشنگ تفاوتت الان احساس میشه، چقدر تعطیل بودی قبلا؟ و الان چقدر خوب شده درکت از بازار؟ 👏 باریکلا 👏

دی 25, 1403
226مهدی ترابیجلسه 2925/10/1403✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

تمرین هاتو دیدم، اصلا عجیب غریب شدی؟ چیکار داری میکنی؟
چرا چیزایی که من یادت دادم رو روی چارت پیاده نکردی؟ کلا هرچی ما گفتیم و قبلا بلد بودی رو داری برعکسش رو اجرا میکنی که .
اینجوری پیش بری فقط استاپ میخوری ! دقت کن به فیلم بررسی تمرین هات، مشکلتو متوجه میشی!

دی 25, 1403
225علی ارایشجلسه 2724/10/1403✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

بزن برویی داری آموزش های منو رو میبینی، دقتت پایینه، این جلسه رو از اول بشین درست ببین. فایده نداره دقتت کم بود بر خلاف جلسه ی پیشش

دی 24, 1403
224الهه.صجلسه 3024/10/1403✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

عالی بود، خوشمان آمد عشق کردیم

دی 24, 1403
223الهه.صجلسه 2724/10/1403✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

خیلی خوب شدی باریکلا ناناز

دی 24, 1403
تمرین شماره ی 👇نام و نام خانوادگیتمرین های جلسهتاریخ ارسال تمرینوضعیت تمرین های ارسالیاقداماتنظر استادتاریخ بررسی توسط استاد