تمرین هات عالی بود دیگه فیلمشو آپلود نمیکنم برات - خوبه خوبه خوبه خوبه خوبه خوبه خوبه خوبه
اینجوری شد فیلمش

حرف نداشت ف کندل شناسیت قویه ! یعنی قوی شد

👏 خوب بود، فقط یکی دوتا از ورود هات خیلی safe نبود و ریسکی بود، اینا رو الان تو تمرین هات میگیری، بعدا تو ریل یا پراپ جرات نمیکنی بگیریشون، خوب بودن بقیه شون تمرینات👏

👏 باریکلا، کندل شناسی هات قابل قبول بود 👏

تمرین هاتو دیدم، اصلا عجیب غریب شدی؟ چیکار داری میکنی؟
چرا چیزایی که من یادت دادم رو روی چارت پیاده نکردی؟ کلا هرچی ما گفتیم و قبلا بلد بودی رو داری برعکسش رو اجرا میکنی که .
اینجوری پیش بری فقط استاپ میخوری ! دقت کن به فیلم بررسی تمرین هات، مشکلتو متوجه میشی!

عالی بود، خوشمان آمد عشق کردیم

خیلی خوب بود آفرین برتو

خیلی خوب بود تمرینات ، باریکلا به تو

سلام، تمرین های جلسه ی دوم رو قبلا یکبار ارسال کرده بودین، الان دیگه روی اون نمیشد ذخیره کرد، تمرین های بررسی شده ی این جلسه رو به عنوان جلسه ی چهارم در نظر گرفتیم، روی جلسه 4 ام کلیک کنید دانلود کنید اشکالاتتون رو برطرف کردیم ببینید.