لطفا شماره سریال خود را وارد کنید. 

:

 

لیست تمرین های ارسالی شما عزیزان تا این لحظه 

نمایش ۴۲۶ – ۴۵۰ از ۱,۱۶۸

تمرین شماره ی 👇نام و نام خانوادگیتمرین های جلسهتاریخ ارسال تمرینوضعیت تمرین های ارسالیاقداماتنظر استادتاریخ بررسی توسط استاد
743آرمان کاظمیجلسه 119/05/2025✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

ناقص اومده دوباره عالی

اردیبهشت 29, 1404
742آرمان کاظمیجلسه 219/05/2025❌ رد شده – تمرین مشکل دارد ❌فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

ناقص اومده دوباره بفرست

اردیبهشت 29, 1404
741بهزاد رستمیجلسه 2219/05/2025✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

خوب بود عالی باریکلا

اردیبهشت 29, 1404
740ایلیا خوش قامتجلسه 1519/05/2025✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

خوب بود باریکلا

اردیبهشت 29, 1404
739علی خیر اندیشجلسه 3319/05/2025✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

عالی بود باریکلا

اردیبهشت 29, 1404
738آرمان کاظمیجلسه 118/05/2025✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاداردیبهشت 28, 1404
737سینا حسینیجلسه 2517/05/2025✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

خوب بود باریکلا. عالی

اردیبهشت 27, 1404
736پارسا مقفلیجلسه 215/05/2025✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

عالی بود باریکلا

اردیبهشت 26, 1404
735فاطمه سلیمیانجلسه 2014/05/2025✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

جالب اینجاست تمرینات خوبن! باریکلا

اردیبهشت 26, 1404
734محمد مهدی حسینیانجلسه 1014/05/2025✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

خوب بود، اون استاپی هم که خوردی طبیعیه، بعدا توی جلسات 20 به بعد همینم نمیخوری.

اردیبهشت 26, 1404
733علی خیراندیشجلسه 3013/05/2025✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

خوبه اوکیه باریکلا

اردیبهشت 26, 1404
732علی خیراندیشجلسه 2913/05/2025✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

29 عالی بود، توضیحات مهمی دادم توش با دقت ببین

اردیبهشت 26, 1404
731علی خیراندیشجلسه 2713/05/2025✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

27 هم خوب بود – ببخشید دیر شد درگیر سایت بودیم. هنوزم هستیم البته.
میتونی وارد حساب کاربریت بشی و توی منوی حساب کاربری – بررسی تمرین ها رو ببینی.

اردیبهشت 26, 1404
730علی خیراندیشجلسه 2613/05/2025✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاداردیبهشت 23, 1404
729علی خیراندیشجلسه 2613/05/2025✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاداردیبهشت 23, 1404
728علی خیراندیشجلسه 2613/05/2025✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاداردیبهشت 23, 1404
727بهزاد رستمیجلسه 2118/02/1404✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

خوب بود باریکلا

اردیبهشت 18, 1404
726مهدی حسنیجلسه 2318/02/1404✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

خوب بود

اردیبهشت 18, 1404
725بهزاد رستمیجلسه 2118/02/1404❌ رد شده – تمرین مشکل دارد ❌فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

تمرین خالیه

اردیبهشت 18, 1404
724مهدی حسنیجلسه 2217/02/1404✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

perfect

اردیبهشت 18, 1404
723مهدی حسنیجلسه 2116/02/1404✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

باریکلا

اردیبهشت 18, 1404
722سینا حسینیجلسه 2314/02/1404✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

عالی بود – لامپ سفید هم ریجکشن در نظر نگیر میره تو پاچه ات ، توضیح دادم برات تو فیلم حواستو جمع کن سوتی نشه

اردیبهشت 15, 1404
721علی خیراندیشجلسه 2314/02/1404✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاداردیبهشت 14, 1404
720مهدی حسنیجلسه 2013/02/1404✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

19 و 20 عالی بود باریکلا

اردیبهشت 15, 1404
719مهدی حسنیجلسه 1913/02/1404✅ بررسی شده است و آماده دانلود از پنل است ✅فیلم بررسی تمرین های شما توسط استاد

عالیو درست

اردیبهشت 15, 1404
تمرین شماره ی 👇نام و نام خانوادگیتمرین های جلسهتاریخ ارسال تمرینوضعیت تمرین های ارسالیاقداماتنظر استادتاریخ بررسی توسط استاد

[/av_textblock]